请爱护“人类心灵的窗户——眼睛”,这是前苏联著名的作家高尔基的名言.它一直提醒着我们:眼睛是人体最宝贵的感觉器官,同时也是最脆弱娇嫩的重要器官.一双健康的眼睛有赖于人们的爱眼意识.为了光明美好的每一天,请关注您的视力.
我国现有盲人大约500万人,占全世界盲人人口的百分之十八.每年在中国约有45万人失明,如果允许目前的趋势继续保持不变,到2020年预期中国的盲人将增加4倍.世界卫生组织估计全世界现有盲人4000万到4500万人.据最新数据表明,我国青少年近视发病率已高达百分之五十~六十,约占世界近视患者总数的百分之三十三,远高于我国占世界人口总数百分之二十二的比例,即平均两个学生里面就有一个是近视眼.
记得有一次,我和姐姐一起玩电脑,玩着玩着就过头了,从上午一直玩到中午,一玩就是5个多小时.还有放寒、暑假时,看电视也不注意,有好的电视剧就大半天连续看下去,看得头昏脑胀.爸爸妈妈发现后,严厉地批评了我,还引导我上网查看爱眼护眼的资料,及时地指出了不科学玩电脑和看电视对眼睛的危害性.真是不看不知道一看吓一跳,原来全世界每天有那么多人近视,每年有那么多人失明,也使我懂得了爱眼护眼、保护视力的重要性.特别是上星期我到南门商厦七楼的“视博士眼保健室”检查视力,结果左眼0.6,右眼0.8,这使我感到非常恐怖,也给我敲响了警钟.今后,我一定要注意科学用眼,认真保护好“人类心灵的窗户”.
希望同学们在学习过程中,也要时刻注意用眼卫生,写字时要注意坐姿端正,读书时要保持眼睛与书本适当的距离,此外,还要注意不能在光线太暗或太亮的地方看书写字,连续看书时间长了要休息片刻等等,最重要的,我们还要坚持认真做眼保健操,防止近视.
福建省永安市实验小学五(2)班 潘婧 (指导老师:张清倩)