1、目前，市场上各种饮料琳琅满目，但对孩子来讲，最好的饮料还是白开水
　　2、儿童专家告诫每一位家长，孩子应多喝白开水，让足量的水带走体内的各种废物，促进新陈代谢。
　　3、各式饮料均含有大量糖分、色素和防腐剂，对人体排泄物的溶解性差；饮料所含的添加剂，不利于孩子的　　生长发育，长期饮用还会危害孩子的健康。
　　4、喝白开水要比喝果汁解渴得多，所以最好还是让孩子多喝白开水，年长的孩子可饮用茶水解渴。