一、益地庄园森林登山道总体概况:
益地庄园位于205国道霞岭南,距市区8公里,是永安市巴溪湾开发区的后花园。万亩天然森林群山环抱,灵山秀水,世外桃源,生态环境优美,一派田园风光。庄园内职业登山道分南坡和北坡登山,海拔688米,单程3公里,漂亮的山顶可俯瞰燕城美景,特别适合登山爱好者健身、竞技活动,也可举办各类、各层次登山赛事活动。业余登山道海拔588米,单程2公里,较适合老年人和家庭休闲登山锻炼。
二、登山前的准备和注意事项:
1、旅游救助保险:目前,中国人寿保险公司、中国太平洋保险公司、泰康人寿保险公司都与国际(sos)救援中心联系推出旅游救助保险险种,如果你购买了这种旅游救助保险,一旦发生险情,只要拨打电话,就会获得无偿救助。旅游人身意外伤害保险。该险种每份保险费1元,保险金额1万元,一次最多可投10份。保险期限从购买保险进入旅游景点或景区时起,至离开景点或景区时止。在保险有效期内,被保险人因意外伤害事故而导致身亡、身残或丧失身体机能,按规定给付全数、半数或部份保险金额。该险种适合参加探险游、生态游、惊险游的旅客投保。
2、注意天气变化:天有不测风云,人有疏忽大意,一旦失去科技服务,即无依,又无准备,避免困滞路途,于是注意收看气象预报,善测天气变化。
3、善于选择登山鞋:在选择爬山鞋时首先要明确使用目的,即你是要徒步旅行、爬山、还是其它户外运动项目,只有选择适当类型的鞋在使用中才不会遇到麻烦。并不一定最贵的鞋就是取适合你的。如果穿着重型的登山鞋去效游就显得很无必要。鞋的防水性往往是制约价格的重要因素,但并非所有的项目都需要鞋具有防水功能。爬山鞋的保养也很关键,不使用时最好在鞋中放入废报纸,防止鞋身变形,在涮鞋后一定要将鞋放在阴凉处阴干。
4、登山过程中应注意:体质较弱的登山者,在登山的活动中,由于活动剧烈、体力消耗过大,尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐分时,容易发生热昏厥。热昏厥的主要症状表现为:感觉筋疲力尽,却烦躁不安,头痛、晕眩或恶心。脸色苍白,皮肤感觉湿冷。呼吸快而浅,脉搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。体温保持正常或下降。为避免发生热昏厥,一些体质较弱的登山者,在参加登山的活动中应特别注意避免体力消耗过大的活动,注意休息节奏、保持体力。应多喝一些含有盐分的水或饮料,及时对体内的电解质损失给予补充。一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。若患者意识清醒,应让其慢慢喝一些凉开水。若患者大量出汗,或抽筋、腹泻、呕吐、应在水中加盐饮用(每公升一茶匙)。若患者已失去意识,应让其卧姿躺下,充分休息直至症状减缓,然后送医院进行处理。
地址:永安市过霞岭新收费站205国道旁。
周末二日开通专线大巴:上午8:30分南门广场公交车站发车
下午4:30分返回。
垂询电话:13960543051
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