进入初三以来,八中的学生都在积极备战中考,但部分学生出现了疲劳的状态,甚至感到紧张或焦虑。为此,5月6日下午,永安八中心理咨询室江玲和李燕玲老师对初三年的培优生进行了以“集聚力量,迎战中考”为主题的团体心理辅导。目的在于帮助学生及时调整心态,在当下集聚力量,享受学习的过程。
活动中,两位老师带领学生进行活动体验,观看励志的视频,有同学在“放松是福”的活动中分享自己的体验说:“学习要松弛有度,才能既有力量应对,又不会因过于紧张而容易出错,放松才能从容应对。”有同学在看过励志视频后说:“我们在学习过程中碰到的难题,经历的难以承受的痛苦,都是对我们的磨砺。我们只有不偷懒,那些磨砺才会在我们人生的紧要关头帮助我们跨过一个一个的沟坎。”还有同学说:“有时候我们觉得很累了,撑不下去了,真想放弃。现在我们知道,其实我们是在达不到目标的时候开始怀疑自己,质疑自己的能力和方向。其实我们并没有完全尽力,我们的能力不只这些。”……最后,同学们对在自己的前进道路上一直支持自己,为自己喊“加油”,始终不离不弃的父母、亲人、老师、同学和朋友表达了感恩之情。
作为学校的办学特色之一,八中心理咨询室始终关注初三毕业班学生的心理状态,并持续地对学生进行阶段性地辅导。上学期,心理咨询室的两位老师就对每个班级的学生做了“做心想事成的自己”的团体辅导,帮助学生进行积极地、正向地心理暗示,学习吸引力法则,追求自己的人生目标。这次团体辅导,又得到了永安市心灵飞舞心理咨询所在人员和技术上的大力支持。下一个阶段,八中心理咨询室还将与心灵飞舞心理咨询所合作,对学生进行中考前的心理疏导和心理调整。