观燕亭

    位于永安市燕西街道桥西村有座虎形山，2005年永安市委、市政府为民办实事项目决定：将它建成登山公园。公园首期工程建设中，永安市的男女老少先睹为快，就开始登山。今年4月24日首期工程完成至今，四个月来从早到晚登山人流不断，高峰时或休息日每日登山人数高达4000余人。永安市民掀起登山健身热，从而引发许多登山健身的动人故事。

    老人现场做广告　动物长寿也需健身

    家住燕南五四路的72岁老人老徐第一次带着他养了4年的宠物狗登山，是从西门电站湖宾南路往龟峰洞登山线路慢行，为照顾气喘虚虚的宠物狗，老徐行至266个台阶的云梯三分之一处停下来给狗喂水，登山人围观过来，看见这只毛发雪白的哈巴狗眼无神，脸变黑，还出现点头呼吸等症状，就担心狗需抢救……徐老师却慢条斯理坐在石板凳上现场做起广告来：“这条狗是我4年前买的，儿子媳妇怕狗弄脏环境，我只好一直将它关在底层房间喂养，少活动，今天我把它带出来减肥，它就受不了大运动量。4岁的狗心就象我72岁人的心脏，经不起激烈运动，而我天天接送孙女上学、买菜、煮饭、做卫生，经常运动，我今年虽然72岁了，可我的心脏却是50岁人的心脏，可见锻炼多重要。”话声刚落，大家掌声响起，这个故事太生动了，使人受益匪浅。

    第三天，笔者又登虎形山，在八卦顶遇见老人，老人神色有些不对，聊起来，才知道老人那只心爱的宠物狗当天晚上就死了，我想狗肯定死于心力衰竭。老人很健谈，我跟他走了一段路，他告诉我：“生命在于运动，老伴在时我依赖她，身体也不好，老伴走了，必须自力更生，自己的事自己办，身体倒一天一天好起来。要感谢永安市委、市政府想的周到，会把市区的虎形山建成登山公园，园址就在家门口，还为不同年龄的游人设立两条登山线路：三上三下的登山路和绕山平行的休闲道，游人可以选择登全程，也可以选择走一段，花时120分钟、30分钟；为了防止膝关节不受伤，台阶高度只限10－15公分，而且路的坡度与平陡、长短相结合，使人们登山不觉累……”听了老人的介绍，我以后登山时注意观察，果真如此，老人、小孩从休闲路上走，青年、壮年往登山道上跑，这样合理设计，方便和吸引了各类人群参加登山。

好汉坡

    登山锻炼解决了婆媳间的矛盾纠纷

    在八卦顶旁的听松亭，我听到一位53岁的罗大娘给朋友讲述她登山锻炼解决了她与媳妇的矛盾纠纷。罗大娘住东坡小区，生养了四个子女，辛苦了一辈子，随着儿娶媳、女嫁人，无忧无虑过了几年，少活动，身体猛长，成天爱睡觉，睡后没精神，又用老观念管束媳妇，因此婆媳矛盾不断，常吵架摔东西。

    因婆媳关系不好，罗大娘在家呆不住，只好随人去登虎形山，4个月下来体重减少28斤，精神变好，身上有力气，在家闲不住，洗衣服、做饭、搞卫生，养花种草样样抢着干，儿媳见婆婆变了也主动挑自己的毛病，向婆婆道歉。婆媳和睦后，罗大娘逢人就介绍她婆媳和睦缘于登山健身的经验，真带动了不少家庭妇女老人加入登山队伍。

    虎形山的森林环境非常好，从古老的山门步入藤蔓掩映的羊肠小道，顺着稀疏辅设的大小卵石进入幽静的山谷，成片的阔叶林或马尾松与木荷相间而生，夹道而立，使人心旷神怡。密林深处的涧涧溪流，群山怀抱中的茅舍、农田、鱼塘、寺庙等等都给人以绿树、蓝天、古道、落日气清的秀美，而3000多亩生态林中富含大量阴离子，更是居于城市之中不可多得的绿色氧吧，可以想象，常来这里登山锻炼的游人，肯定能象罗大娘一样，收获身体健康、视野开阔、宽以待人的三赢效果。

    森林民警理想的练兵场

    115公顷的虎形山登山公园山林权属东坡林场所有，现有的树种马尾松、杉木、木荷、含笑、李树、樟树、枫香树都是20年前东坡林场工人和森林民警亲手种下和精心管护的，他们的辛勤劳动才生长出现在虎形山目前的生态景观。两条主登山、休闲道就是沿着当年林场工人和森林民警们开出的防火路和巡山护林路修建而成，因些，森林民警对虎形山的一草一木都有深厚的感情。

    虎形山登山公园开放后，永市森林公安分局除了继续保持护林、防火、巡山职责功能外，局长冯永建每天下班还组织机关、所队民警轮流登山进行体能训练，开展突发事件应急演练，深山缉拿、格斗等多项比武活动，使森林民警较好地掌握警务技能，应对多变的林区治形势，稳准狠地打击涉林违法犯罪活动。同时，在业务上，森林民警还积极协助有关部门实行封山育林、实行高强度绿化，有计划地增加阔叶林比重，禁止毁林开茶园、果园，严禁采伐开矿，为公园谋划乔、灌、草混合等多种绿化，多选会开花和彩叶的树种种植，以优美虎形山登山公园的自然景观，来吸引更多的游人到永安参加登山健身活动。