“易极优”酸乳酪含有非常丰富的钙质，钙质会过多吗？

　　“易极优”酸乳酪是补充钙质非常好的食品。成人每日饮食建议钙质的摄入量是800毫克，每100克的“易极优”酸乳酪含有约150毫克的钙质，所以是没问题的。而且酸乳酪中的钙质属乳酸钙，更易被身体吸收利用，是极好的钙质补充方式。