宝宝的呱呱落地，是生命和血脉的延续，更是爱情的升华，看着粉嘟嘟的天使，有谁不打心底充满慈爱。因此很多妈妈生怕孩子吃不饱、吃不好、营养不够，一顿接一顿的喂宝宝吃饭，给宝宝肠胃带来“甜蜜的负担”。
     由于孩子脾胃处于尚未发育完善的阶段，给宝宝吃的太多，未充分消化的秽物集聚、堵塞在肠道，造成积食。那么积食会带给宝宝什么样的危害呢？
     1.厌 食
　　 饭入口后久含不吞，吃一顿饭需要很长的时间。胃口不佳甚至厌食，食欲不振，有的宝宝还会伴随着精神不振。
     2.腹胀、大便硬结或腹泻
　　这是因为小孩子的消化功能还没有完成发育成熟，消化功能不好，积食可能直接导致宝宝腹胀、腹泻。部分孩子的大便会有腐败的臭鸡蛋的味道。
　　判断：摸一摸宝宝的肚子，看看宝宝是不是有特别胀气的感觉。
    3.免疫力低
　　长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。
    4.烦躁易哭、精神不好
　　宝宝吃太多，伤害到脾胃，导致胃肠疾患。可能导致宝宝难以入睡或者睡得不安宁，还有的宝宝会表现出入睡后大汗淋漓。
    5.嘴唇变红
　　有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，此时就要怀疑是不是积食化热了。这个变化很容易察觉，家长们细心观察就好。 
    6.舌苔厚且白、面黄瘦弱、鼻翼两侧发青

　　孩子吃多了积食，会出现鼻翼两侧发青、舌苔又厚又白，还可能会有口臭。宝宝积食了该如何解决呢？
    1.饭后散步
    宝宝吃饭之后，带着孩子出去走一走，散散步，有助于宝宝消化。
    2.饮食清淡
    一旦发现宝宝积食了，这几天的饮食要以清淡为主，不要食用太多难以消化的肉类，多吃蔬菜、水果、粗纤维食物，有助于宝宝肠胃蠕动，缓解积食。  3.按摩法
    ◆捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。   
    ◆按摩腹部：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。宝宝出现积食，妈妈不要慌张，我们可以配合腹部按摩，多散步走动，大多是可以缓解的。如剧烈呕吐或精神不适，请尽早就医。