作为一个妈妈，哺育一个新生命是一件非常幸福的事情；特别是宝宝躺在你的怀里，安静的吃奶还时不时的抬头冲你一笑；那个时候你会觉得整个世界都是充满阳光的，温暖的......但，哺乳期的妈妈也有自己的苦恼。

  母乳喂养时乳头为什么会感到疼痛？ 
  哺乳时乳头疼痛最常见的原因是孩子吸吮时含接乳头的方式不正确，孩子没有将乳头和大部分乳晕都含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只有乳头受力，所以妈妈会感到疼痛。应该通过咨询医生或有哺乳经验的人，掌握正确的哺乳方法。如果方法正确，但仍然感到疼痛，应检查孩子口腔。有时孩子有鹅口疮并感染了乳头，也会使妈妈感觉疼痛。此外，每次哺乳后不要强行将乳头从孩子口中拉出，要等孩子自然松口。 
  
   乳头皲裂怎么哺乳? 
   1、哺乳前，母亲取舒适的哺乳姿势。湿热敷乳房及乳头3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射。挤出少量乳汁使乳晕变软易被婴儿含吮。
   2、哺乳时，先在损伤轻的一侧乳房哺乳,以减轻对另一侧乳房的吸吮力。让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内。交替改变抱婴儿位置（一次为卧位,则另一次为坐位),使吸吮力分散在乳头和乳晕四周。要多次地哺乳。在喂哺结束后,等到婴儿放下乳头后,再把婴儿抱离乳房,或由于母亲某种原因,不得不中断喂哺,则用食指轻轻按压婴儿下颌,温和的中断吸吮。
   3.哺乳后,挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头。因乳汁具有抑制细菌生长作用且含有丰富蛋白质,能起到修复表皮的功能。穿带棉质宽松的内衣和胸罩,并放置乳头罩,以利于空气流通和皮损的愈合。注意:如果乳头剧烈疼痛,可暂时停止母乳喂养24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿。
   
   乳房胀痛怎么办?
   乳房胀痛主要是由乳房内血液,体液和乳汁的积聚,这是由于不适当或不经常哺乳所致,通常在24小时至48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。
   1.哺乳前
  （1）乳房湿热敷3-5分钟,随后柔和的按摩、拍打和抖动。
  （2）用手或奶泵挤出足够奶汁使乳晕变软,以便婴儿正确的含吮乳头和大部分乳晕。
   2.哺乳时,频繁地哺乳,将乳汁排空。
   3.哺乳后,应佩戴支持胸罩,以改善循环。
   
  每次喂奶前需要清洗乳头吗？
  每次喂奶前都清洗乳头是不必要的。频繁的清洗乳头，特别是使用肥皂等，会洗掉乳头和乳晕上的保护性油脂，使皮肤容易变干燥且易皲裂。实际上大多数母亲没有时间在每次哺乳前清洗乳头，特别在按需哺乳或是夜间喂奶的时候。
  适当的保持乳头干净很有必要。可采用温水清洗，可以使乳头保持弹性和润泽，少被细菌侵蚀。
  母乳是婴儿最安全、最营养的食物，每一位母亲都有责任用母乳哺育自己的宝宝。相信宝妈们能克服母乳喂养中的困难和不适，坚持给宝宝37°的母乳之爱！